主內容區域
一、為避免因天氣炎熱，校園發生熱傷害事件，請各校如於暑期辦理相關活動，應特別注意學童安全，防止學童發生中暑等意外事件，並充分運用室內場地及掌握學生健康狀況，適時調整授課內容及運動強度。
二、常見熱傷害類型包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，又以中暑最嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡。
三、預防熱傷害：
(一)保持涼爽：穿著輕便、淺色，寬鬆、透氣的衣物，避免於上午 10 點至下午 2 點長時間曝曬於陽光底下。
(二)補充水分：隨時補充水分與多吃蔬果，避免飲用大量糖分飲料或太過冰冷的水。
(三)提高警覺：做好防曬措施，隨時留意天氣狀況與適當休息。
四、急救五步驟
(一)蔭涼：將患者從高熱環境中移至蔭涼通風處。
(二)脫衣：鬆脫衣物、足部稍微抬高，平躺休息，若有嘔吐現象則側躺，保持呼吸道暢通。
(三)散熱：全身皮膚灑水，儘速通風(如搖扇)以促進出汗與排汗，或將冰袋(毛巾包覆冰塊或冰涼飲料罐)放置於頸部、腋窩和鼠蹊部。
(四)喝水：意識清醒這可給予稀釋之電解質飲料(如運動飲料)或加少許鹽的冷開水(不可含酒精或咖啡因)。患者意識不清時，不可給予飲水。
(五)送醫：儘快送醫處理(可撥打 119 或自行送醫)。
五、鼓勵師生多加運用「樂活氣象 APP－健康氣象服務」，可一覽全臺各縣市(含鄉鎮市區)熱傷害預警燈號，查詢每日各時段及每週熱傷害預警燈號（黃燈－注意、橘燈－警戒、紅燈－危險及紫燈－高危險）及相對應之注意事項。
六、檢附熱傷害急救 5 步驟懶人包、樂活氣象 app 資訊、預防運動熱傷害海報及對抗熱傷害海報各 1 份。
七、欲瞭解更多相關資訊，請逕至該衛生福利部國民健康署網站「預防熱傷害衛教專區」參閱，網址： https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440 。
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1) 對抗熱傷害海報.pdf
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2) 預防運動熱傷害海報.pdf
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3) 熱傷害急救5步驟懶人包.pdf
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4) 樂活氣象app.jpg
下中區域內容
社團報名系統
主報名 社團列表 （共 27 筆）
開放報名期間： 2026/05/18 08:30 ~ 2026/05/21 08:00 自由報名
- 社團名稱
- 上課日期
- 招收對象
- 社團學費
- 已報 / 招收
- 功能
-
1桌球A
體育 陳愷鴻老師 及人堂桌球教室球拍有需要可請教練代購：600元候補報名中...
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 08:00 起至 09:55
- 一、二、三、四、五
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
2桌球B
體育 陳愷鴻老師 及人堂桌球教室球拍有需要可請教練代購：600元候補報名中...
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 一、二、三、四、五
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
3桌球C
體育 陶麗燕老師 及人堂桌球教室球拍有需要可請教練代購：600元候補報名中...
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 08:00 起至 09:55
- 一、二、三、四、五
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
4桌球D
體育 陶麗燕老師 及人堂桌球教室球拍有需要可請教練代購：600元候補報名中...
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 一、二、三、四、五
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
5羽球A
體育 馮郁元老師 及人堂球拍有需要可請教練代購：200元候補報名中...
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 08:00 起至 09:55
- 一、二、三
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
6羽球B
體育 馮郁元老師 及人堂球拍有需要可請教練代購：200元候補報名中...
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 08:00 起至 09:55
- 四、五
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
7匹克球A
體育 馮郁元老師 及人堂球拍有需要可請教練代購：750元候補報名中...
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 三、四、五
- 650元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
8匹克球B
體育 馮郁元老師 及人堂球拍有需要可請教練代購：750元
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 三、四、五
- 650元
-
9 /
15
開班
- 我要報名
-
9籃球A
體育 陳竑睿老師 北光電球場
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 08:30 起至 09:55
- 三、四、五
- 450元
-
11 /
20
開班
- 我要報名
-
10籃球B
體育 陳竑睿老師 北光電球場
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 08:30 起至 09:55
- 三、四、五
- 450元
-
10 /
20
開班
- 我要報名
-
11籃球C
體育 陳竑睿老師 北光電球場
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 11:30
- 三、四、五
- 450元
-
2 /
20
開班
- 我要報名
-
12籃球D
體育 陳竑睿老師 北光電球場
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 11:30
- 三、四、五
- 450元
-
2 /
20
開班
- 我要報名
-
13珠心算A
數學 楊淑惠老師 一己教室
-
2026/07/13
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 08:30 起至 09:55
- 幼、一、二、三、四、五
- 1100元
-
0 /
20
開班
- 我要報名
-
14珠心算B
數學 楊淑惠老師 一己教室
-
2026/07/13
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 11:30
- 幼、一、二、三、四、五
- 1100元
-
0 /
20
開班
- 我要報名
-
15桌遊A
綜合 方慈蒨老師 璞玉樓102教室
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 11:30
- 一、二
- 700元
-
3 /
15
開班
- 我要報名
-
16桌遊B
綜合 陳孟秀老師 文昌樓501教室候補報名中...
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 三、四、五
- 800元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
17桌遊C
綜合 陳孟秀老師 文昌樓501教室
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 三、四、五
- 800元
-
13 /
15
開班
- 我要報名
-
18舞蹈A
表演 郭怡欣老師 璞玉樓舞蹈教室
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 08:30 起至 09:55
- 一、二、三、四、五
- 450元
-
19 /
20
開班
- 我要報名
-
19舞蹈B
表演 郭怡欣老師 璞玉樓舞蹈教室候補報名中...
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 11:30
- 一、二、三、四、五
- 450元
-
滿
開班
- 我要報名候補
-
20舞蹈C
表演 黃瓊瑤老師 璞玉樓舞蹈教室
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 08:30 起至 09:55
- 一、二、三、四、五
- 450元
-
15 /
20
開班
- 我要報名
-
21舞蹈D
表演 黃瓊瑤老師 璞玉樓舞蹈教室
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 11:30
- 一、二、三、四、五
- 450元
-
17 /
20
開班
- 我要報名
-
22魔術A
綜合 劉采妤老師 文昌樓601教室
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 08:00 起至 09:55
- 一、二、三、四、五
- 950元
-
11 /
15
開班
- 我要報名
-
23魔術B
綜合 劉采妤老師 文昌樓601教室
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 08:00 起至 09:55
- 一、二、三、四、五
- 950元
-
10 /
15
開班
- 我要報名
-
24氣球A
綜合 劉采妤老師 文昌樓601教室
-
2026/07/13
起至
2026/07/17
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 一、二、三、四、五
- 950元
-
8 /
15
開班
- 我要報名
-
25氣球B
綜合 劉采妤老師 文昌樓601教室
-
2026/07/20
起至
2026/07/24
每星期一、二、三、四、五的 10:00 起至 12:00
- 一、二、三、四、五
- 950元
-
11 /
15
開班
- 我要報名